健腦食品

莜麥蛋餅 2010-06-12

雞蛋的蛋白質是優質蛋白質，雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素。粗糧也是日常飲食中植物蛋白質的重要來源，這么一份莜麥攤餅，含有不低于7克的蛋白質。 ...... [查看全文]

魚泥燴爛面 2010-06-12

魚肉不僅可以讓寶寶長高，還有利于他們的大腦發育，變得更聰明，燴面能補充寶寶生長發育所需要的能量、維生素和脂肪。 ...... [查看全文]

花樣雞蛋 2010-06-12

雞蛋的蛋白質是優質蛋白質，雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經的發育有重要作用，有增強記憶力、健腦益智的功效。 ...... [查看全文]

魚肉糕 2010-06-12

魚肉是優質蛋白質和鈣質的極佳來源，特別是含有大量的不飽和脂肪酸，對大腦和眼睛的正常發育尤為重要。雞蛋的蛋白質是優質蛋白質，雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，有增強記 ...... [查看全文]

玉米奶粥 2010-06-12

玉米含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質，7種鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸，多吃玉米還能刺激大腦細胞，增強人的腦力和記憶力 ...... [查看全文]

奶油香蕉 2010-06-12

香蕉營養豐富、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，香蕉又是色氨酸和維生素B6的超級來源，含有豐富的礦物質，特別是鉀離子的含量較高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀，常吃有健腦的作用 ...... [查看全文]

烤奶汁雞肉餅 2010-06-12

雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。祖國醫學認為，雞胸肉有溫中 ...... [查看全文]

滑炒三文魚丁 2010-06-12

三文魚含有不飽和脂肪酸和碘，脂肪中還含有二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)，它們在人腦中的含量特別高，是腦組織中的重要成分，并對視覺行為有很大好處，有利于智力發育。 ...... [查看全文]

糖熘土豆 2010-06-12

土豆含有大量淀粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能，并且土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便秘，預防腸道疾病的發生。 ...... [查看全文]

藕粉鴿蛋羹 2010-06-12

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，并富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力。 ...... [查看全文]

酥炸金片 2010-06-12

豬肉纖維較為細軟，結締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪，豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。 ...... [查看全文]

鯉魚阿膠粥 2010-06-12

鯉魚的蛋白質不但含量高，而且質量也佳，人體消化吸收率可達96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;阿膠味甘，性平;歸肺、心、肝、腎經;質粘而潤，可升可降;具有補血，止血 ...... [查看全文]

醬黃石魚 2010-06-12

黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果。對貧血、失眠、頭暈、食欲不振及體虛者尤為適宜。 ...... [查看全文]

輕乳酪蛋糕 2010-06-12

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，并富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力。 ...... [查看全文]

紅燒豬大腸 2010-06-12

豬腸含蛋白質、脂肪、碳水化合物及少量維生素、膽固醇等成分,有潤腸通便、治燥祛腸風的作用 ...... [查看全文]