健腦食品

潤肺食譜：腐竹雪耳雞蛋糖水 2010-05-25

雪耳有活血清熱，潤肺滋陰，強心補腦功能。冰糖味甘，性平，有補中益氣，和胃潤肺之功能。適合一家人夏季的時候吃，潤肺養(yǎng)顏。 ...... [查看全文]

開胃益智食譜：棗泥荷花卷 2010-05-25

棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞;棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥 ...... [查看全文]

潤肺食譜：腐竹雪耳雞蛋糖水 2010-05-24

雪耳有活血清熱，潤肺滋陰，強心補腦功能。冰糖味甘，性平，有補中益氣，和胃潤肺之功能。適合一家人夏季的時候吃，潤肺養(yǎng)顏。 ...... [查看全文]

小兒健腦食譜：金針菇豆腐煮鯽魚 2010-05-24

金針菇是一種四時的食材，它的口感嫩滑、菇味獨特，含有的大量氨基酸有提高兒童智力和增強體質(zhì)的食效。 ...... [查看全文]

小兒健腦食譜：油潑萵筍 2010-05-12

孩子的成長過程中，每日所需鋅約5-10毫克，缺鋅會造成孩子生長發(fā)育遲緩、異食癖、厭食、生殖器發(fā)育不良、智力發(fā)育差，甚至會引起缺鋅性侏儒癥、原性肢體皮炎、復發(fā)性口腔潰瘍、缺鋅性病及貧血等 ...... [查看全文]

小兒補鋅食譜：蔬菜牛肉卷 2010-05-12

牛肉富含人體必需的氨基酸、無機鹽和維生素，更是鋅元素的優(yōu)質(zhì)來源，每100克牛肉含鋅4.05mg，搭配寶寶喜歡的時令蔬菜，在給寶寶補鋅的同時還可以引導寶寶在不知不覺中喜歡上蔬菜。 ...... [查看全文]

寶寶開胃食譜：冬瓜魚丸 2010-05-12

夏季天氣炎熱，一來寶寶食欲下降，二來寶寶體內(nèi)代謝旺盛，這時更需要全面地加強營養(yǎng)。下面介紹一組營養(yǎng)豐富、容易消化的寶寶食譜，供各位媽媽參考。 ...... [查看全文]

小兒健腦食譜：蛋皮蔬菜羊角卷 2010-05-06

寶寶胃口不佳，建議做這個蛋皮蔬菜羊角卷，外表漂亮，味道好，讓寶寶健腦又開胃。雞蛋富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，能健腦益智，改善記憶力。 ...... [查看全文]

百變水果：拔絲蘋果 2010-05-04

吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等，是構(gòu)成大腦所必須的營養(yǎng)成分。 蘋果中的纖維，對兒童的生長發(fā)育有益，能促進生長及發(fā)育。蘋果中的鋅對兒童的記 ...... [查看全文]

寶寶健腦益智食譜：蘋果蛋餅 2010-04-28

這款蘋果蛋餅色澤金黃，味美，口感好，對寶寶記憶力和腦部發(fā)育有幫助。寶寶胃口不佳，常食效果好。 ...... [查看全文]

兒童潤肺補腦食譜：蘿卜仔排煲 2010-04-19

簡單的做法，美味的菜肴，豐富的營養(yǎng)，是寶寶潤肺補腦的最佳選擇。仔排含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，黑木耳有潤肺作用，蘿卜可以化痰止咳。 ...... [查看全文]

2歲寶寶食譜：益智強心湯 2010-04-08

桂圓可養(yǎng)心安神、開胃益脾、補虛養(yǎng)血、壯陽益氣，是“果中神品”，老幼婦弱皆宜。 ...... [查看全文]

7個月寶寶健腦食譜：番茄魚泥 2010-04-01

這道番茄魚泥補腦益智，和胃健脾。嬰兒常食此魚泥，能促進腦的發(fā)育，提高智力。 ...... [查看全文]

2歲寶寶益智食譜：紅燒野兔肉 2010-04-01

野兔肉含有大量脂質(zhì)，可為大腦發(fā)育提供必需的營養(yǎng)，還可益氣健脾，滋陰生津。并且，味道鮮美，容易被寶寶喜歡。 ...... [查看全文]

8個月寶寶健腦食譜：黑芝麻糊 2010-04-01

黑芝麻含植物油、卵磷脂、VE、蛋白質(zhì)、葉酸、芝麻素、芝麻酚、糖類及較多的鈣，這些物質(zhì)對腦細胞的生長組成和代謝非常重要�？商钅X髓、潤五臟、補肝腎、益精血。不過，黑芝麻屬溫熱食物，煮粥時 ...... [查看全文]