健腦食品

人參蓮子粥 2010-06-12

此粥大補元氣，開心益智。適用于元氣虧損之智力低下及智力衰退。常服此粥，可促進小兒大腦發(fā)育、提高其智能血。 ...... [查看全文]

松仁粥 2010-06-12

防秋燥營養(yǎng)粥，松仁營養(yǎng)價值非常高，是健腦防衰食品，對媽媽和寶寶都有益處，可幫助津傷液燥而致便秘的寶寶通便。 ...... [查看全文]

裙帶菜紅蛤粥 2010-06-12

紅蛤和裙帶菜含有豐富的人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，很適合寶寶食用。 ...... [查看全文]

蛋花魚 2010-06-12

魚肉特有的不飽和脂肪，這個能量值相當(dāng)于寶寶全天所需的1/6。它所含的蛋白質(zhì)也非常豐富，大約可占全天所需能量1/3。而鈣和磷這兩種元素不僅含量豐富，而且比例恰當(dāng)，可以滿足全天需要的近一半。 ...... [查看全文]

美味鮭魚湯 2010-06-12

寶寶在生長發(fā)育時，蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的補充是非常重要的，而豆腐及鮭魚就是這兩種營養(yǎng)素的最佳提供者。紫菜提供了輔助生長發(fā)育所需的微量元素碘、鐵等，是一種幫助寶寶健康成長的佳品。 ...... [查看全文]

皮蛋瘦肉粥 2010-06-12

豬瘦肉含有豐富的蛋白質(zhì)，并含有較多的碳水化合物、鈣磷鐵等營養(yǎng)成分，可防止發(fā)生營養(yǎng)不良。粥有肉香油等調(diào)味品，味道極好，此粥補益人體。 ...... [查看全文]

芹菜小米粥 2010-06-12

小米粥中的芹菜是高纖維的綠色植物,含有豐富的鐵、鋅等微量元素，多吃有利于寶貝腸道健康。 ...... [查看全文]

鮮蝦仁雞肉胡蘿卜煮面條 2010-06-12

雞肉含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，性平和，味鮮美，有補益氣、健脾胃、壯筋骨功用，是體弱兒童的理想營養(yǎng)補品。蝦富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及磷等礦物質(zhì)，有補腎壯陽功用。胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn) ...... [查看全文]

桂圓蓮子粥 2010-06-12

此粥補養(yǎng)心脾，健腦益智。適用于寶寶心脾兩虛之智力衰減癥。 ...... [查看全文]

蛋皮壽司 2010-06-12

蛋皮壽司中突出的益智營養(yǎng)成分是維生素C和胡蘿卜素，它們配合雞蛋中的磷脂和固醇類物質(zhì)，是促進大腦細胞發(fā)育的絕好搭檔。 ...... [查看全文]

百合枸杞豬肉粥 2010-06-12

陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，百合枸杞肉片粥可給這樣的寶寶提供滋補。 ...... [查看全文]

菠菜沙拉 2010-06-12

菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)，以及鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)。用以制作沙拉，營養(yǎng)豐富。 ...... [查看全文]

小兒健腦食譜：油潑萵筍 2010-06-12

孩子的成長過程中，每日所需鋅約5-10毫克，缺鋅會造成孩子生長發(fā)育遲緩、異食癖、厭食、生殖器發(fā)育不良、智力發(fā)育差，甚至?xí)�引起缺鋅性侏儒癥、原性肢體皮炎、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、缺鋅性病及貧血等 ...... [查看全文]

快樂寶寶聰明餐：軟軟甜甜香蕉松餅 2010-06-07

香蕉又被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。 ...... [查看全文]

寶寶健腦益智食譜：椰奶雞湯 2010-06-03

椰汁及椰肉含大量蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)與雞肉燉在一起，就更是一道制作簡單、補氣健腦的美食。 ...... [查看全文]