媽媽們格外關心寶寶的未來發展,寶寶吃什么食物補充所需營養,讓寶寶月池越聰明呢?下面為各… [查看全文]
魚頭富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸,具有健腦的作用,各位媽媽不妨參考下面的做法,給… [查看全文]
紅糖蘋果 2010-06-12
蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等,構成大腦所必須的營養成分。 蘋果中的纖維,對兒童的生長發育有益,能促進生長和發育。 ...... [查看全文]
煮紅薯 2010-06-12
紅薯富含維生素A,味道香甜,小寶寶很容易接受,且可以幫助寶寶排氣。 ...... [查看全文]
奶油蛋 2010-06-12
此品營養豐富,含有寶寶治理和身體發育所需的多種微量元素及礦物質。 ...... [查看全文]
西蘭花牛奶羹 2010-06-12
西蘭花富含抗氧化物維生素 C及胡蘿卜素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質來源。牛奶對人體的好處多多! ...... [查看全文]
雞肉番茄羹 2010-06-12
番茄是營養豐富的食物。雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。 ...... [查看全文]
紅燒鯉魚 2010-06-12
鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇。 ...... [查看全文]
陽光翠綠粥 2010-06-12
菠菜具有養血滋陰的功效,蛋黃性味甘、平,有滋陰養血、潤燥熄風的功效。雞蛋的脂肪集中在蛋黃里,大部分為中性脂肪,容易消化。因而本菜對寶寶有良好的滋陰補血的功效。 ...... [查看全文]
菠菜金針菇汁 2010-06-12
金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱“增智菇”。 ...... [查看全文]
綠汁牛肉羹 2010-06-12
肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術后,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品。 ...... [查看全文]
干煸鮮蘑 2010-06-12
蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵御各種疾病的免疫力;豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。 ...... [查看全文]
雞蛋蒸糕 2010-06-12
對嬰幼兒來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合,因為這兩種做法能使蛋白質松解,極易嬰幼兒消化吸收。這里介紹的雞蛋蒸糕不但香滑可口,容易消化,而且含有豐富的維生素C。 ...... [查看全文]
雙寶糙米乳 2010-06-12
赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧。赤小豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便的作用;糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效,能有效的調節體內新陳代謝,并能治療貧 ...... [查看全文]
香菜雞蛋羹 2010-06-12
香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹,并能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用 ...... [查看全文]
清蒸紅湯雞翅 2010-06-12
雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育都是必需的。 ...... [查看全文]
炒蘿卜雞蛋 2010-06-12
胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 ...... [查看全文]
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