健腦食品

干酪拌南瓜 2010-06-12

南瓜中含豐富的維生素E、鐵、磷、鉀、鎂、鋅，是學步期非常好的營養來源，對腦部和體力上的營養供給，以預防疾病等都是非常優良的天然好食品。 ...... [查看全文]

蘋果麥片牛奶粥 2010-06-12

燕麥是一種低糖、高蛋白質、低脂肪、高能量食品，其營養成分很高，而且質量優。牛奶是優質蛋白質、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12、維生素D的極佳來源，這些營養素可為大腦提供所需的多種營養。 ...... [查看全文]

紅棗胡桃糯米粥 2010-06-12

紅棗含有人體必需的18種氨基酸，是天然的維生素果實。核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為是中國傳統的健腦益智食品，每日2～3個核桃為宜，持之以恒，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等 ...... [查看全文]

蘿卜魚粥 2010-06-12

蘿卜有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力，增加食欲，幫助消化。魚是促進智力發育的首選食物之一，在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，魚肉含有大量的不飽和脂肪酸 ...... [查看全文]

黃豆蛋糕 2010-06-12

黃豆內含有一種脂肪物質叫亞油酸，能促進兒童的神經發育。黃豆蛋白質含量高達40%左右,最優質的可達50%左右,相當與瘦豬肉的2倍多,雞蛋的3倍.黃豆蛋白質的氨基酸的組成比較接近人體所需要的氨基酸 ...... [查看全文]

黃豆糙米飯 2010-06-12

黃豆內含有一種脂肪物質叫亞油酸，能促進兒童的神經發育。黃豆蛋白質含量高達40%左右,最優質的可達50%左右,相當與瘦豬肉的2倍多,雞蛋的3倍.黃豆蛋白質的氨基酸的組成比較接近人體所需要的氨基酸 ...... [查看全文]

可口鮭魚炒飯 2010-06-12

鮭魚含有優質的dha及大量的維生素a，可讓寶寶頭好壯壯、眼睛亮亮。色彩鮮亮的蔬菜富含多種維生素，又可增進寶寶的食欲! ...... [查看全文]

牛奶紅薯泥 2010-06-12

紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒。牛奶中的無機鹽也稱礦物質。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+ 、Fe3+ 等陽離子和PO43-、SO42-、Cl-等陰離子；此外還 ...... [查看全文]

蛋黃酸奶 2010-06-12

雞蛋是最常見的食品。現代科學研究發現，每100克雞蛋中含有蛋白質12.7克、維生素A15毫克、維生素B220毫克、維生素C12毫克、維生素D10毫克、鐵150毫克。另外，雞蛋中還含有卵磷脂、脂肪及鈣、鋅 ...... [查看全文]

美味蛋黃泥 2010-06-12

雞蛋是最常見的食品。現代科學研究發現，每100克雞蛋中含有蛋白質12.7克、維生素A15毫克、維生素B220毫克、維生素C12毫克、維生素D10毫克、鐵150毫克。另外，雞蛋中還含有卵磷脂、脂肪及鈣、鋅 ...... [查看全文]

蛋黃肉湯 2010-06-12

雞蛋是最常見的食品。現代科學研究發現，每100克雞蛋中含有蛋白質12.7克、維生素A15毫克、維生素B220毫克、維生素C12毫克、維生素D10毫克、鐵150毫克。另外，雞蛋中還含有卵磷脂、脂肪及鈣、鋅 ...... [查看全文]

蛋黃奶 2010-06-12

雞蛋是最常見的食品。現代科學研究發現，每100克雞蛋中含有蛋白質12.7克、維生素A15毫克、維生素B220毫克、維生素C12毫克、維生素D10毫克、鐵150毫克。另外，雞蛋中還含有卵磷脂、脂肪及鈣、鋅 ...... [查看全文]

木瓜牛奶汁 2010-06-12

中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。牛奶中的無機鹽也稱礦物質。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+ 、Fe3+ 等陽 ...... [查看全文]

蛋奶 2010-06-12

牛奶中含有的磷，對促進幼兒大腦發育有著重要的作用。牛奶中含有維生素B2，有助于視力的提高。牛奶中含有鈣，可增強骨骼牙齒強度，促進青少年智力發展。牛奶中含有乳糖，可促進人體對鈣和鐵的吸 ...... [查看全文]

牛奶粥 2010-06-12

牛奶中含有的磷，對促進幼兒大腦發育有著重要的作用。牛奶中含有維生素B2，有助于視力的提高。牛奶中含有鈣，可增強骨骼牙齒強度，促進青少年智力發展。牛奶中含有乳糖，可促進人體對鈣和鐵的吸 ...... [查看全文]