春季寶寶補鈣必吃的營養套餐

        2011-02-24 09:27:52出處:PCbaby作者:佚名

        我要分享

        點擊圖片進入下一頁>>

        萵筍炒三絲的做法 

          素菜:萵筍炒三絲的做法——寶寶補鈣食譜

          食譜原料:

          萵筍100克、豬肉50克、胡蘿卜絲50克、土豆絲50克、菌菇絲50克,精制油、蔥、姜汁、黃酒、精鹽、雞精、蛋清、水淀粉。

          制作方法:

          (1) 洗凈萵筍去皮切絲狀,胡蘿卜、青椒、土豆、菌菇切絲備用,豬肉切絲用少許鹽、雞精、蛋清、淀粉拌勻上漿。

          (2)取干凈炒鍋放置爐火上,放入適量精制油,燒至三成熱時,放入肉絲滑散煸熟,放入其余原料絲一起入鍋與肉絲劃油后撈出瀝油。

          (3)炒鍋中留少許余油,放入少許蔥、姜汁水,加少許鹽、黃酒、雞精燒開后,放入各種絲狀原料翻炒幾下,用水淀粉勾芡后即成。

          健康提示:

          萵筍營養豐富,含有蛋白質、脂肪、糖類,鈣、磷、鐵、多種維生素葉酸等成分,常食萵筍還能增強人體抵抗力。瘦豬肉蛋白質豐富,維生素B1、鋅含量亦高,合之具有助長作用。

        其他熱點文章推薦:

        缺鐵寶寶日常飲食注意事項寶寶補鈣食譜:菠菜牛肉粥的做法

        缺鐵寶寶日常飲食注意事項寶寶補鈣食譜:芝麻蝦球的做法

        缺鐵寶寶日常飲食注意事項寶寶補鈣食譜:簡陽羊肉湯鍋的做法

        賬戶未綁定手機號

        綁定 ×
        綁定手機 ×
        主站蜘蛛池模板: 国产一级二级三级在线观看| 日韩精品中文字幕无码专区 | 欧美一级www| 舌头伸进去里面吃小豆豆| 免费v片在线观看视频网站| 少妇无码太爽了不卡视频在线看| 少妇人妻偷人精品一区二区| 久久综合精品国产一区二区三区| 亚洲国产一成人久久精品| 亚洲中文无码mv| 久久久久88色偷偷| 一区二区三区免费电影| 91高清免费国产自产拍2021| 无人区免费高清在线观看| 69xxxx视频| 小蝌蚪视频在线观看www| 欧美精品在线视频| 精品国产免费观看| 老板在娇妻的身上耸动| 色吊丝永久性观看网站| 经典国产乱子伦精品视频| 99久久人妻精品免费二区| 99国产精品久久久久久久成人热| 55夜色66夜色国产精品视频| 国产日韩欧美网站| 四虎成人免费观看在线网址| 国产免费小视频| 国产人妖tscd合集| 国产一区风间由美在线观看| 国产xvideos国产在线| 国产999精品久久久久久| 别揉我胸啊嗯动漫网站| 国产亚洲高清在线精品不卡| 国产东北老头老太露脸| 四虎国产精品永久在线看| 又色又爽又黄的视频软件app| 免费中文字幕一级毛片| 亚洲美女中文字幕| 亚洲第一视频网站| 久久青青草原亚洲AV无码麻豆| 久久66热这里只会有精品|