春日上火 飲食四招防春燥
        

        
2011-03-15 10:25:41出處：PCbaby作者：佚名

        

        


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        春季爛嘴角吃什么有助康復(fù)？
        　　四、規(guī)律飲食 去火潤燥
        　　春天尤其要注意飲食，吃飯不要饑一頓飽一頓，少吃大魚大肉等肥膩食物，多吃蔬菜、水果，多喝茶。特別向大家推薦一款板栗冰糖粥，好吃又潤燥的春天美食哦。取板栗仁50克和粳米100克，將板栗仁切碎與粳米一同放入鍋內(nèi)，加適量清水煮粥，待粥煮至濃稠時，加入適量冰糖調(diào)味即可。（圖片來源于Pconline攝影部落）
        



        		

        

        

        



        
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