多吃南瓜 改善寶寶秋燥癥狀

        2011-08-22 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

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         慎!小兒咳嗽的三大飲食禁忌
        圖片來源于 CFP

          寶寶南瓜食譜

          食譜原料:

          南瓜50克、豆腐40克、水10毫升、大黃瓜30克、可愛模型

          制作方法:

          1.南瓜去皮去籽,切片,熟。

          2.將豆腐與南瓜泥加水混勻。

          3.大黃瓜去皮切方塊、利用模型印出形狀。

          4.將料放入大黃瓜中壓平,蒸到大黃瓜熟爛即可。

          適合人群:

          6個月以上寶寶。

          健康提示:

          熱量65.6大卡,蛋白質4.6克,脂肪1.5克,糖類9.1克。

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