多吃南瓜 改善寶寶秋燥癥狀
        

        
2011-08-22 00:06:00出處：PCbaby作者：佚名

        

        


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        　　3.補血
        　　清代名醫陳修園說：“南瓜為補血之妙品。”常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。所以，年輕媽媽可以和孩子一起食用南瓜。
        　　4.斷奶
        　　南瓜多用于斷奶食物的制作，且含豐富的糖分，較易消化吸收。南瓜是維生素A的主要供給源，營養價值較高。除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。
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