多吃南瓜 改善寶寶秋燥癥狀

        2011-08-22 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

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          3.補血

          清代名醫陳修園說:“南瓜為補血之妙品。”常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作用。所以,年輕媽媽可以和孩子一起食用南瓜。

          4.斷奶

          南瓜多用于斷奶食物的制作,且含豐富的糖分,較易消化吸收。南瓜是維生素A的主要供給源,營養價值較高。除做成湯、糊外,還可以粥、食、熬制、煮飯等。

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