寶寶的飯食:香腸青口小米飯

        2010-06-12 10:56:00出處:太平洋親子博客作者:佚名

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        食譜原料

          小米,香腸,青口,料酒,醬油,橄欖油,胡椒粉

        制作方法

          1、把一杯小米用兩杯水泡一晚上,

          2、連米帶水一起倒入電飯煲,加雞肉香腸片,青口,料酒,醬油,橄欖油,胡椒粉一起煮,

          3、若給較小的孩子吃,可以適量多加水,盡量把米煮爛。

        適用人群

          2歲以上幼兒

        健康提示

          小米具有防止消化不良及口角生瘡的功效,但注意小米忌與杏仁同食。

        (文章來源于:梅子的寫食日記)

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