孕婦能不能吃人參果,孕婦吃人參果有什么好處?

        2011-04-26 15:58:04出處:PCbaby作者:佚名

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         孕婦飲食禁忌習俗全新解讀

          孕婦能不能吃人參果?孕婦可以吃人參果嗎?

          人參果富含營養,孕婦可以適量吃。不過需注意少吃高糖的人參果,而選用低糖的。因為普通的人參果因含糖量低,口味不大好,所以一些人培育出了含糖量高的新品種人參果,其含糖可高達6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及體重增長過快的孕婦,需仔細辨別食用。

          孕婦吃人參果有什么好處?

          上述的人參果的營養價值豐富全面,適合孕期食用。尤其是人參果的維生素含量非常豐富,對于孕婦美白養顏有功效。

          人參果怎么吃好?(點擊查看具體做法)

          ·人參果炒肉的做法  ·人參果奶渣糕的做法  ·什錦人參果的做法(圖片來源于CFP)

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