孕婦能不能吃人參果，孕婦吃人參果有什么好處？

點擊圖片進入下一頁>>

　　孕婦能不能吃人參果？孕婦可以吃人參果嗎？

　　人參果富含營養，孕婦可以適量吃。不過需注意少吃高糖的人參果，而選用低糖的。因為普通的人參果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品種人參果，其含糖可高達6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及體重增長過快的孕婦，需仔細辨別食用。

　　孕婦吃人參果有什么好處？

　　上述的人參果的營養價值豐富全面，適合孕期食用。尤其是人參果的維生素含量非常豐富，對于孕婦美白養顏有功效。

　　人參果怎么吃好？（點擊查看具體做法）

　　·人參果炒肉的做法　　·人參果奶渣糕的做法　　·什錦人參果的做法（圖片來源于CFP）

營養美食推薦文章：

　　1.孕婦能吃韭菜嗎？>>>

　　2.孕婦這樣吃宵夜，寶寶更健康！>>>

　　3.孕婦可以吃巧克力嗎？>>>

　　4.孕媽咪請少吃這18種危險食物！>>>

　　5.孕婦可以吃芒果嗎？>>>

　　6.加了鐵的葉酸片，孕婦吃更好嗎？>>>

　　7.孕婦能吃花膠嗎？>>>

　　8.孕期吃“三寶”讓胎兒更聰明>>>

　　9.百合蘆筍湯的做法>>>

　　10.孕婦吃什么米最好？>>>