木瓜鯽魚湯的做法

　　食譜原料：

　　鯽魚350克，青木瓜200克。

點擊圖片進入下一頁>>

　　工藝做法：煎。

　　配菜專區(qū)：孕婦食譜;坐月子食譜;熱菜。

　　菜譜屬地：粵菜。

　　制作方法：

　　1、木瓜去仔削皮切塊，鯽魚洗凈控干水，用油煎透煎黃。

　　2、鍋里放水，放入煎好的鯽魚，加入姜、食鹽、料酒，煮沸后倒入木瓜一起煲，看到湯變得乳白濃稠再加入少許蔥花即可。

　　健康提示：

　　鯽魚營養(yǎng)價值高，富含蛋白質(zhì)，有補虛、溫中下氣、利水消腫的功效。該食譜美味鮮甜，營養(yǎng)健康。(圖片來源于CFP)

營養(yǎng)美食推薦文章：

　　1.荷包鯽魚的做法>>>

　　2.涼拌五彩雞絲的做法>>>

　　3.木瓜燉魚頭的做法>>>

　　4.砂鍋魷魚的做法>>>

　　5.花生燜蓮藕的做法>>>

　　6.海參燒占肉的做法>>>

　　7.何首烏煮粥的做法>>>

　　8.酸菜魷魚湯的做法>>>

　　9.烏雞小棗枸杞湯的做法>>>

　　10.豬蹄蔥白煮豆腐的做法>>>