給力營養食譜 對抗寶寶便秘

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　　香蕉冰糖粥的做法

　　食譜原料：

　　香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克。

　　制作方法：

　　將糯米淘洗凈，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開。

　　健康提示：

　　讓孩子經常食用，可起到潤便，補虛的作用。