給早產寶寶健康呵護的飲食計劃

點擊圖片進入下一頁>>

　　計劃1 ：精心喂養

　　母乳最佳

　　早產兒要恢復正常的生長發育，必須補充足夠的營養，早產兒由于生理機能發育不很完善，要盡一切可能用母乳喂養。母乳內含豐富的乳白蛋白，其中的氨基酸能夠促進寶寶生長，且母乳中含有多種抗體，這些對早產兒健康更加可貴。用母乳喂養的早產兒，發生消化不良性腹瀉和其他感染的機會較少，寶寶體重也會逐漸增加。母乳不足，體重低于2000克的早產兒需要加鐵強化的配方奶喂食，配方奶中還應特別添加鈣、磷、鈉及維生素。

　　吸后再食

　　早產兒對于營養素的需求高于正常寶寶，但這也和早產兒的生理特點存在著矛盾。早產兒的吸吮能力較差，吞咽反射不敏感，過多、過快的喂養很容易發生嗆奶，對于不能吸吮或吸吮力弱的寶寶，媽媽要按時用吸奶器吸奶(至少每3小時吸一次)，然后將吸出來的奶水再喂給寶寶。

　　少食多餐

　　早產兒的胃容量較小，胃腸道消化功能不健全，吃奶量過多易導致胃儲留引起溢奶，嚴重時還會造成消化不良、腹瀉。少吃多餐可以有效調解寶寶的生理特點和營養需求之間的矛盾。新媽媽喂寶寶時可以縮短間隔時間，奶量由少到多逐漸增加，讓寶寶脆弱的消化系統有充足的時間進行自我調節。一般體重1500～2000克的早產兒一天喂哺12次，每2小時喂一次。2000～2500克體重的寶寶一天喂8次，每3小時喂一次。

　　營養補充

　　早產兒還需補充適度的維生素和礦物質，避免因缺乏某種營養物質而發生身體病變。對于寶寶的身體情況，新媽媽每天應做詳細記錄，便于準確分析并及時調整營養結構。

其他熱點文章推薦：

寶寶輔食食譜：水晶南瓜餅

寶寶輔食：彩椒雞泥面條

寶寶的糊糊食譜：黃脖角瓜泥