維生素C如何吃 寶寶才能更健康

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　　富含維生素C的美食烹飪

　　蘿卜葉湯的做法

　　食譜原料：

　　蘿卜葉少量。

　　制作方法：

　　1. 將成人吃的蘿卜上的葉子留下，洗凈。

　　2. 鍋中加入少量的水，煮沸。

　　3. 放入蘿卜葉，煮熟后將湯盛出，放至溫熱，可以喂給寶寶。

　　健康提示：

　　蘿卜葉中含有大量的維生素C，做成湯給小寶寶吃，是很好的食物。待寶寶大些后，可以連菜葉帶湯一起吃。適合3-6個月寶寶食用。