教媽媽巧調(diào)理寶寶苦夏不用怕

2010-07-12 09:23:45出處：PCbaby作者：佚名

標(biāo)簽：幼兒飲食疰夏

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圖片來源于CFP

　　這種現(xiàn)象中醫(yī)稱之為“疰夏”，又稱苦夏。每到6、7、8月份，寶寶常容易“中招”，一般秋涼后逐漸好轉(zhuǎn)。疰夏，雖然不是很嚴(yán)重的疾病，但調(diào)護(hù)不當(dāng)，寶寶也容易合并其他疾病。以前為了預(yù)防疰夏，上海人每到夏至?xí)谐圆枞~蛋的風(fēng)俗。不過，寶寶真發(fā)生疰夏，光吃茶葉蛋可不管用，媽媽們還得學(xué)會(huì)幾招特別的調(diào)理方法，幫助寶寶順利度夏。

　　疰夏有來頭

　　寶寶為什么會(huì)疰夏呢?疰夏的發(fā)生與夏季的氣候特點(diǎn)密切相關(guān)，夏季多熱多濕，暑濕之邪侵入身體會(huì)損害脾胃，使脾胃運(yùn)化失調(diào)，全身的氣機(jī)不暢，不僅產(chǎn)生諸多消化道癥狀，還給身體帶來種種不適。小兒疰夏常見兩種證型：

　　◆脾胃虛弱型

　　表現(xiàn)：無精打采、食欲不振、臉色發(fā)黃、大便稀薄、舌苔白膩

　　這一證型較多見于體質(zhì)嬌弱的寶寶，這樣的寶寶到了夏天會(huì)表現(xiàn)得更依戀媽媽，不愛自己玩。

　　◆暑濕困脾型

　　表現(xiàn)：身上總是很熱、不愛動(dòng)、食欲不振、小便發(fā)黃、大便干燥、舌苔黃膩

　　這一證型既有濕的特點(diǎn)又有熱的特點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為濕易困脾，濕邪困脾就會(huì)出現(xiàn)神疲倦怠、食欲不振的癥狀。而熱則常常表現(xiàn)為小兒的低熱，一般發(fā)熱在37℃～38℃之間，發(fā)熱多不規(guī)律，也可持續(xù)低熱，有的寶寶只是自覺發(fā)熱，而體溫正常。

　　調(diào)理好辦法

　　寶寶疰夏，媽媽可以從健脾益氣、清暑祛濕兩方面幫忙調(diào)理。

　　★脾胃虛弱型的寶寶

　　媽媽可以用西洋參、薏米、山藥、大米一起煮粥，每天讓寶寶喝一些，堅(jiān)持7～10天。西洋參的補(bǔ)益作用較為平和，補(bǔ)氣而不生熱;薏米既可以健脾，又可以祛濕止瀉;而山藥能健脾益胃，助消化。

　　★暑濕困脾型的寶寶

　　媽媽可以用荷葉、金銀花、扁豆、綠豆、大米煮粥。荷葉有消暑利濕、健脾升陽的功效;扁豆可以和中益氣;而金銀花和綠豆是清解暑熱的好食材。如果寶寶無明顯發(fā)熱，可以每天煮食，有助清熱消暑。如果寶寶明顯發(fā)熱，媽媽應(yīng)該盡快帶寶寶去醫(yī)院檢查，以防感染性發(fā)熱。

　　除此之外，媽媽還可以用藿香、佩蘭、青蒿一起煮水給寶寶喝，這種水代茶飲，芳香化濕、理氣袪濁，可以有效改善疰夏癥狀。如果寶寶癥狀明顯，媽媽還可以給寶寶服用一些有針對(duì)性的藥物，比如脾虛腹瀉明顯的寶寶，可以用參苓白術(shù)散;惡心、食欲不振、腹部脹滿的寶寶，也可以用藿香正氣水等。

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