如何給生病寶寶制定飲食計劃

　　腹瀉

　　腹瀉是幼兒常見的消化系統疾病，高發于夏季。對于腹瀉的患兒既要進行及時的藥物治療，同時相應的飲食調整尤為重要。

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圖片來源于太平洋親子論壇

　　飲食原則

　　護理腹瀉的患兒應遵循少量多餐的原則，預防脫水、暫停禁忌食物。條件允許的話，可以在腹瀉停止后的半個月內，每天給孩子加一餐，以彌補腹瀉期間損失的營養。

　　飲食方案

　　幼兒發生腹瀉時首要的事情是給患兒飲用足夠的液體，預防脫水。小于兩周歲的幼兒每次腹瀉后可補充口服補液50～100毫升，每天的攝入量不少于 500毫升;兩周歲以上的孩子則應盡量多飲，每天1000毫升甚至更多。如果未及到醫院取得處方口服液，家長也可在家中自制：500毫升開水或米湯中，加入20克白糖和1.75克食鹽。

　　由于腹瀉的患兒體內胃腸消化功能紊亂，因此飲食方面要適當減少食量和喂食次數，以減輕胃腸壓力。宜食清淡、易消化的食物，例如面片湯、米粥、胡蘿卜湯、蘋果泥等。

　　飲食禁忌

　　由于腹瀉時腸蠕動增強，腸內常有脹氣致使腹瀉加劇，所以例如牛奶、甜食、豆類物質及豆制品等宜導致脹氣的食物不宜食用。

　　患腹瀉的病人腸道的腐敗作用很強，所以應盡量減少蛋白質的攝入量，如雞蛋、奶類及肉類食物等。

　　由于富含纖維素的水果會促進腸道蠕動從而加重腹瀉，因此患病時應忌食此類的水果和蔬菜，如菠蘿、西瓜、白菜、辣椒、韭菜、紅薯等，

　　為了避免加重胃腸負擔，也應忌食生冷、油膩的食物。

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