千萬不能錯(cuò)過的平民抗皺食物
        

        
2010-10-15 09:52:29出處：PCbaby作者：佚名

        

        


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        女人專屬養(yǎng)生最佳食物
        　　富含維生素和礦物質(zhì)的食物
        　　維生素C、E為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強(qiáng)皮膚表皮和真皮細(xì)胞的活力，避免皮膚早衰。鐵和銅可使血液充盈皮膚，使皮膚獲得足夠的營養(yǎng)，避免皺紋的早期出現(xiàn)。注意攝入富含維生素A、C、E及微量元素鐵、銅的食物，也有利于抗皺。
        　　推薦食物：蔬菜、水果。（本文圖片來源于CFP）
        



        		

        

        

        



        
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