備孕階段，月經期間能不能吃葉酸？

　　疑問：備孕階段，月經期間能不能吃葉酸？

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　　解答：

　　葉酸是維生素B的一種，在日常飲食中也會含有這種營養素，所以在經期內，備孕女性也可以照常服食孕婦葉酸，維持體內的葉酸水平。

　　另外，有人疑惑葉酸會影響經期，導致月經不調，這并沒有研究證實。通常吃葉酸的女性已經邁入準備懷孕的階段，會給自己一定的心理期待和暗示，而心理作用對經期影響很大。各位女性可以安心服用葉酸片。您可以了解更多關于葉酸的副作用>>>（圖片來源于CFP）