葉酸，吃藥品類還是保健品類的好？

　　反駁“是藥三分毒”的錯誤觀點

　　有人認為“是藥三分毒”，孕婦更加要避免吃藥，葉酸也要選保健品的吃而不要藥品類的，這是錯誤的觀點。準備懷孕及懷孕階段是不可以亂吃藥，但是葉酸屬于A級藥物，是沒有致畸作用的，育齡婦女是可以吃的。

　　藥品類葉酸PK保健品葉酸

　　1.含量：

　　市面上的葉酸保健品多為預防貧血或改善貧血功用，要嚴格區(qū)分，有些保健品類的葉酸每粒含量可能達到1毫克以上，有過量的風險，長期過量服用可能對胎兒造成不良后果。孕婦一般可選擇0.4毫克的葉酸增補劑就可預防神經(jīng)管畸形。建議選用藥品的斯利安葉酸片，必要時請咨詢醫(yī)生。

　　2.副作用：

　　準媽媽不要被保健品較為天然、副作用少這類觀點左右，葉酸都是人工提取的，另外副作用與葉酸片的含量和孕婦本人身體狀況密切相關，并沒有研究表明保健品類的葉酸副作用比藥品類葉酸低，

　　當然，不同的標識，不同含量的葉酸，功能也各異，準媽媽應根據(jù)自身狀況，咨詢醫(yī)生后決定購買哪種葉酸。假如是一般孕婦的，建議選購斯利安葉酸片，因為它是國家批準的非處方藥，安全性比保健品無疑更有保障。對葉酸而言，5毫克以及以上劑量的是用于治療貧血的藥物。

　　選購葉酸的注意事項

　　不論是購買哪種葉酸產(chǎn)品，保健品也好藥品也罷，就算是產(chǎn)品名稱分毫不差，還是要核對成分、服用禁忌、生產(chǎn)廠家等信息以保無誤。

　　另外，準備懷孕的女性及孕婦可到當?shù)蒯t(yī)院的婦產(chǎn)科咨詢一下，在基層醫(yī)院國家是免費提供葉酸給育齡婦女的。