飲食改善孕期五大不適癥
        

        
2010-10-09 09:34:05出處：太平洋親子論壇作者：佚名

        

        


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         早孕反應嚴重如何調整飲食？
        　　4、痙攣
        　　準媽咪日漸增大的子宮很容易壓迫血管及神經，使腿部血液循環不良，并出現痙攣的現象。準媽咪在飲食方面要保持營養均衡，多攝取富含鈣、鉀、鎂的食物，如牛奶、豆腐、蔬菜等。
        　　5、妊娠毒血癥
        　　這是一種綜合性病癥，癥狀包括高血壓、水腫、蛋白尿，以及突然的體重上升。對準媽咪來說，最好的預防方法就是維持良好的營養狀況。如果有病癥出現，則要及時就醫，專業醫生會根據不同的病情進行治療，并給準媽咪在飲食方面提出建議。（本文圖片來源于CFP）
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