4種傳統滋補佳品，孕婦能不能吃？

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圖片來源于攝影部落

　　人參

　　人參名列百補之王，主要含有“人參甙Ra1”等30余種物質，具有廣泛藥用價值，具有促進血液循環、延緩衰老、抗疲勞、增強免疫力、調節神經系統等多重功效。

　　適用性

　　人參具有補虛扶正等多方面的藥理功效，適用于各種虛弱性疾病患者服食。不少準媽媽不時喝碗參湯或以人參燉雞來進補，事實上，只有在準媽媽氣虛的情況下才使用人參，可以補氣并有安胎效果。

　　如果體質虛弱的準媽媽，出現少量陰道出血、腰酸或下腹隱痛，有流產可能時，可以人參補氣固攝中藥，往往可收到很好的安胎效果;或當妊娠嘔吐厲害、準媽媽身體虛弱時，可以人參配合健脾胃藥物調理。

　　在妊娠早期，體弱的準媽媽可以適當地進補一些人參，能提高自身免疫力并增進食欲。

　　懷孕后期的準媽媽一般體質偏熱，此時如果濫服人參，有可能加重妊娠不適癥狀，出現興奮激動、煩躁失眠、咽喉干痛、血壓升高等不良反應，醫學上稱為“人參濫用綜合癥”，有流產和死胎的危險。最佳的處理方式是準媽媽與醫師討論后再服用，避免發生不必要的麻煩。

　　另外，妊娠后期部分準媽媽會出現高血壓、蛋白尿和水腫(妊娠高血壓疾病)，此時服用人參不得法，有可能升高血壓，不利于消除水腫。因此，懷孕后期服用人參，弊多利少，必須慎重。一般懷孕5個月后不建議吃人參，以防后期生產困難。

　　禁忌

　　由于人參的“抗凝”作用，臨產及分娩時不提倡服人參，以避免導致和增加產后出血;如有頭脹頭痛、發燒、舌苔厚膩等情況不可服參;準媽媽如服參后出現失眠、胸悶憋氣、腹脹、玫瑰疹、瘙癢、鼻血等癥狀，應立即停服。

　　不能和破氣的藥物和食物同用，如蘿卜等;不宜同時飲茶;另外不宜與藜蘆、五靈脂等中藥合用。