五仁粳米粥的做法
        

        
2011-03-30 15:57:25出處：PCbaby作者：佚名

        

        


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        　　食譜原料：
        　　松子仁、胡桃仁、桃仁（去皮尖，炒）、甜杏仁各15克、粳米200克。
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        　　制作方法：
        　　將上述五仁混合碾碎，加入粳米共煮稀粥，調糖適量。
        　　健康提示：
        　　五仁粳米粥健胃破瘀，潤腸通便。適用于氣血虛虧引起的習慣性便秘。對婦女產后血虛便秘可去桃仁。（圖片來源于CFP）
        



        		

        

        

        





        

        


        

        



        
     













        














        

        


        


        


        

        

        

        


        

        


        



        




 




        

        



        

        






        

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