黑豆牛尾湯的做法
        

        
2011-03-25 14:56:04出處：PCbaby作者：佚名

        

        


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        　　食譜原料
        　　主料：黑豆(100克) 牛尾(1200克)
        　　調(diào)料：姜(10克) 大蔥(7克) 鹽(5克)
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        三鮮馬蹄的做法
        　　制作方法
        　　1.黑豆洗凈;牛尾洗凈斬成斷;姜去皮洗凈;蔥洗凈切段。
        　　2.鍋內(nèi)放水，加入黑豆、牛尾、姜大火煮沸后，改用小火燉至肉爛骨脫，以鹽、蔥調(diào)味。
        　　適用人群
        　　孕中期的準媽媽
        　　健康提示
        　　此湯具有益腎補虛的作用。此湯適用于妊娠期婦女體弱、腰酸背痛、肢節(jié)酸軟。
        



        		

        

        

        





        

        


        

        



        
     













        














        

        


        


        


        

        

        

        


        

        


        



        




 




        

        



        

        






        

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