怎樣給您的孩子選擇健康飲料？

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　　新年將至，很多人都會在餐桌上添加適量的飲料；但很多飲料是不適合孩子飲用，那我們應該如何給孩子準備飲料呢？

　　給孩子喝飲料的目的不外乎以下這幾個：

　　1、止渴，補充丟失的水分；

　　2、補充因新陳代謝丟失的維生素和礦物質；

　　3、飲料中的糖分可補充一部分能量；

　　4、營養型飲料補充蛋白質和維生素等。

　　并不是所有的飲料都適合孩子飲用，家長應慎重地進行選擇。