寶寶輔食添加的8項原則

        2010-08-30 17:04:14出處:PCbaby作者:佚名

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        圖片來源CFP
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          在嬰兒階段,母乳當然是寶寶最理想的食品,但隨著寶寶一天天長大,大約四個月開始,光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。所以這段時間,除了原先母乳或嬰兒配方奶之外,另外還應給予寶寶一些固體實物,這就是我們所說的輔食。而在輔食階段,父母應注意以下幾點:

          1、不能操之過急

          添加輔食,是幫助嬰兒進行食物品種轉移的過程,使以乳類為主食的乳兒,逐漸過渡到以谷類為主食的幼兒。所以要循序漸進,按照月齡的大小和實際需要來添加。

          2、吸收難易有序

          要從最容易被嬰兒吸收、接受的輔食開始,一種一種添加。添加一種輔食后,要觀察幾天,如果不適應,就暫時停止,過幾天再試。如果寶寶拒絕吃,也不要勉強,等幾天再吃,但不要失去信心。讓寶寶慢慢適應,不要一開始就把寶寶弄煩了。

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          3、夏季不開始

          夏季寶寶食量減少,消化不良,添加輔食如果寶寶不吃,就等到天氣涼爽些添加,媽媽要學會放棄。

          4、循序漸進

          輔食添加要從少到多,從稀到稠,從細到粗,從軟到硬,從泥到碎,逐步適應嬰兒消化、吞咽、咀嚼能力的發育。

          5、患病不添加

          添加輔食要在嬰兒身體健康,心情高興的時候進行。當寶寶患有疾病時,不要添加從來沒有吃過的輔食。

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          6、出現不良反應要暫停

          在添加輔食過程中,如果嬰兒出現了腹瀉、嘔吐、厭食等情況,應該暫時停止添加,等到寶寶消化功能恢復,再重新開始,但數量和種類都要比原來減少,然后逐漸增加。

          7、不強求寶寶

          和父母飲食習慣有關,有的寶寶就是不喜歡吃某種食物,遇到此種情況,不能強求寶寶,沒有非吃不可的輔食。寶寶不吃某種食品,也只是暫時的。不必在此時此刻非讓寶寶吃不可。應該尊重寶寶個性,培養寶寶不偏食的良好飲食習慣。

          8、靈活掌握

          添加輔食,不要完全照搬書本,要根據具體情況,靈活掌握,及時調整輔食的數量和品種,這是添加輔食中最值得父母注意的一點。

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