夏季 孩子應對癥飲水

點擊圖片進入下一頁>>

圖片來源于CFP

　　解暑：西瓜水、酸梅湯

　　夏天孩子出汗多，還容易食欲不振，可煮些酸梅湯給孩子喝，但不能喝冰鎮(zhèn)的。還可給孩子喝些常溫的西瓜水，可利尿、解暑。

　　脾胃不和：薏仁水、大米湯

　　孩子吃多了引起消化不良，脾胃不和，這時除了服用調整脾胃的藥外，可以用薏仁煮水喝。薏仁有健脾、利濕的作用，對脾胃功能的恢復有好處。喝薏仁水既能補充水分，又能起到調理脾胃的輔助作用。另外，也可以給孩子喝大米湯。

　　便秘：白蘿卜水、青菜水

　　兒童便秘是一件很令家長頭疼的事情。除藥物治療外，還可用食療來配合治療，比如讓孩子吃些富含粗纖維的食物，多喝水，此外，用白蘿卜煮水或煮些青菜水給孩子喝也是一種輔助治療方法。

　　感冒、發(fā)燒：鮮果汁、淡鹽水

　　孩子感冒、發(fā)燒，身體會流失很多水分，大一點的孩子可以喝些稀釋后的鮮果汁，因為鮮果汁里含有豐富的維生素，有利抵抗疾病。少量喝些淡鹽水，不僅可補充水分，還可殺菌。

其他熱點文章鏈接：

眾多媽媽經驗所得：催寶寶長個最有效地三個食療方

養(yǎng)生“神醫(yī)”張悟本垮了，我們還吃不吃綠豆？

男人熬夜看球，老婆一定要煮這些菜！

好妻子一定要看：一條茄子 五種吃飯，你會嗎？

媽咪輕松秘笈：六招讓孩子主動“追”著要飯吃