冬瓜排骨百合煲

        2010-12-03 11:59:51出處:PCbaby作者:佚名

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          食譜原料:

          冬瓜、排骨、百合、枸杞。

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        珍珠丸子
        冬瓜排骨百合煲

          制作方法:

          1、冬瓜切片。

          2、排骨先汆水。

          3、把冬瓜,排骨,枸杞,百合放到鍋里,加鹽,煲好即刻。

          適合人群:

          3-6周歲寶寶

          健康提示:

          1、冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高。

          2、百合除含有淀粉、蛋白質、脂肪及維生素B1、B2、C營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙堿等多種生物堿

          (圖片來源于Pconline攝影部落)

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