讓寶寶營養開胃的美味雞蛋食譜

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圖片來源于CFP

　　雞蛋能為寶貝提供充足的優質蛋白，可很多媽媽只會給寶貝做煮蛋、蒸蛋什么的，很少變花樣，難怪寶貝不愛吃。那么，請媽媽們學學以下幾種頗具特色的雞蛋做法吧，相信一定會打動寶貝的小胃口。

　　雞蛋三明治

　　制作原料：咸面包片3片，雞蛋2只，薄方火腿2片，黃油10克。

　　制作方法：

　　面包片要稍厚些，先放進烤箱里烤至微黃，備用;把雞蛋打散，在平鍋里放少許黃油后，將蛋液倒入鋪開，放入方火腿肉，取出后用刀一分而二切開，備用;把一片面包抹上黃油，鋪上方火腿雞蛋，蓋上第二片面包，再放上方火腿雞蛋;然后，把第三片面包抹上黃油，并油面朝下覆蓋，再用刀把三明治對角切成兩個三角形即成。

　　口味小特色：

　　雞蛋通過改一改樣式，多添一種方火腿，就一改雞蛋的口味，變成營養豐富、美麗又可口的美食，很適合2歲以上的寶貝。寶貝見了一定喜歡，準保會多吃一些。

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　　番茄雞蛋片

　　制作原料：西紅柿50克，雞蛋2只，黑木耳少許，鹽、味精、水淀粉適量，核桃油少許。

　　制作方法：

　　先將雞蛋打入器皿中，打散后加入少許水淀粉拌勻，然后分別倒入2個小盆中;上火蒸成蛋糕后取出，用刀切成片狀、待用;番茄切成小塊狀、待用;再取炒鍋放在爐上，放入少許油燒熱后，放入番茄煸炒片刻，再放入蛋片、少許黑木耳;加上少許鹽和味素，翻炒片刻后用水淀粉，淋少許麻油即成。

　　口味小特色：

　　色澤艷麗，口味鮮美，番茄獨有的酸味會使寶貝的小胃口大開。而且，雞蛋蒸成糕狀也非常易于寶貝消化吸收，加之又搭配了各種輔料，使菜肴變得營養更豐富，能夠滿足1歲以上的寶貝對優質蛋白的需求。

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