纖塵不染:自制好味櫻桃派

        2010-06-24 17:15:49出處:PCbaby作者:佚名

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          食譜原料:

          櫻桃300克 面粉180克 雞蛋2只 橄欖油20克

          糖20克 鹽2克 牛奶50克 糖粉10克

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        小兒長高食譜:南瓜雜菌盅
        圖片來源CFP

          制作方法:

          1、面粉裝進派盤、逐個打進雞蛋,加橄欖油、糖拌勻,用勺子把面糊貼著盤子抹勻。

          2、將櫻桃放入排好。

          3、將蒜瓣去皮,壓成蒜泥備用;

          4、把剩余的櫻桃打成汁,加牛奶倒在派盤里.烤箱預(yù)熱210度,上下火先烤10分鐘,轉(zhuǎn)190度再烤10分鐘;

          5、烤完后拿出來表面篩上糖粉,就可以了。

          健康提示:

          抗貧血,促進血液生成 櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質(zhì),健腦益智。

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