參芪健脾湯的做法——卵巢癌食療

　　食譜材料：

　　高麗參 10 克，黃芪 10 克，黨參 18 克，山藥 18 克，枸杞子 15 克，當歸 10 克，陳皮 5 克，桂圓肉 14 克，豬排骨 300 克或整光雞 1 只，清水適量。

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　　制作方法：

　　1.高麗參、黃芪等中藥洗凈后放入布袋中扎口，與排骨或雞一起加水燉煮。

　　2.先大火后小火，煮 2-3 小時。

　　3.撈出布袋，加入鹽、胡椒等調味品即可。

　　健康提示：

　　每次 1 小碗，每天 1 次。吃肉喝湯，多余的放入冰箱保存。有行氣散結、消積化瘀的作用。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)