海帶綠豆粥的做法——焦慮癥食療

        2011-01-28 17:48:30出處:PCbaby作者:佚名

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        菱粉粥的做法——子宮頸癌食療 

          食譜原料:

          海帶30g,綠豆30g,粳米100g,片糖適量。

          制作方法:

          先浸泡海帶片刻,洗凈切碎;綠豆略浸泡后洗凈;粳米淘洗干凈,共煮為粥,粥成后,加入適量片糖,隨量食用。

          健康提示:

          海帶綠豆粥有緩解焦慮的功效,還有消暑解毒、利水泄熱的作用。 

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          (圖片來源于Pconline攝影部落)

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