淮山圓肉燉甲魚的做法——早泄食療

        2011-02-18 10:13:37出處:PCbaby作者:佚名

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          食譜原料:

          淮山藥20g,桂圓肉15-20g,甲魚1只。

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          制作方法:

          1.先用滾水燙魚,便其排尿,再切開洗凈,掏去內臟。

          2.然后將甲魚肉,甲魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入盅內,加水適量,隔水燉熟服用。吃肉喝湯,每星期燉1次。

          健康提示:

          買甲魚必須買活的,千萬不能圖便宜買死甲魚,甲魚死后體內會分解大量毒物,容易引起食物中毒,即使冷藏也不可食用。

          (圖片來源于CFP)

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