生蘆根粥的做法——濕熱食療
        

        
2011-02-18 10:13:37出處：PCbaby作者：佚名

        

        


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        　　食譜原料：
        　　生蘆根30克，粳米50克。
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        健脾祛濕湯的做法——濕熱食療
        　　制作方法：
        　　1.將生蘆根洗凈，加水煮取藥汁待用。
        　　2.再將粳米淘凈入鍋煎至粥八成熟，傾入藥汁煎至米爛熟即可食用。晨起空腹食。
        　　健康提示：
        　　用此粥不宜過久食用。
        　　(圖片來源于CFP)
        



        		

        

        

        





        

        


        

        



        
     













        













        

        


        


        


        

        

        

        


        

        


        



        




 




        

        



        

        






        

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