薏米蓮子粥的做法——濕熱食療
        

        
2011-02-18 10:13:37出處：PCbaby作者：佚名

        

        


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        　　食譜原料：
        　　薏苡米30克。
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        白茯苓粥的做法——濕熱食療
        　　制作方法：
        　　1.加水適量，置武火上燒沸。
        　　2.再用文火熬至半熟，加入蓮子肉30克，冰糖少許，桂花少許。
        　　健康提示：
        　　少吃油膩、甜味品，預防濕熱。
        　　(圖片來源于CFP)
        



        		

        

        

        





        

        


        

        



        
     













        













        

        


        


        


        

        

        

        


        

        


        



        




 




        

        



        

        






        

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