減肥食品排行 減肥食品有哪些
        

        
2011-08-18 00:06:00出處：其他作者：佚名

        

        


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        檸檬汁當水喝能減肥嗎？
        　　五、溫馨小Tips：大家對負卡食物的誤解
        　　有的親說：“如果米飯、面條真的是0卡食品，豈不是每天吃10碗都行?”這是對負卡食物的誤解。
        　　大多數人對“負卡”望文生義，認為吃的越多越好。其實，吃任何東西都要適度，我們倡導健康合理的飲食，負卡食物只是一種輔助手段，即，在保持你的最佳熱量預算的前提下，你主要的食物屬于負卡路里食物，減肥速度會比加快很多。（本文圖片來源于CFP） 
        



        		

        

        

        



        
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