不宜給小寶寶多吃的20種食物

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　　不宜多吃食物11、罐頭：

　　罐頭食品中的添加劑，對正發育的兒童有很大影響，還容易造成慢性中毒。

　　食品添加劑過量：威脅兒童健康成長

　　走進商場超市，面對那些花花綠綠的兒童小食品，成人有時也會受到誘惑，孩子們的欲望就可想而知了。但是當你決定要為你的孩子購買時，你知道那些兒童食品中添加的人工色素、香精、膨化劑、防腐劑等，在生產過程中如果不按照嚴格的標準添加導致超量，或者經營者為了追求銷量和利潤，故意超標添加，會對孩子的肝臟、血液、中樞神經系統構成危害，影響孩子的健康成長嗎?

　　專家指出，食品防腐劑是為了改善食品的品質，保證食品在運輸、儲存時的防腐需要而加入食品中的天然或化學合成的物質，如果在添加這些物質時嚴格按照國家頒布的標準執行，那么，這些為改善食品的品質而添加的物質，對人體不會構成危害。但是，如果情況相反，那么，它就會成為人類健康的隱形殺手。

　　目前，一些無任何手續的黑加工店為了追求食品的香、酥、脆的特點，在生產過程中不但不按照國家食品標準添加，而且常常使用化工材料代替天然的添加劑，致使不合格的產品流入市場。這些超標使用添加劑的小食品可導致過敏、畸形、癌變或細胞組織的突變。兒童特別是嬰幼兒的免疫系統發育尚不成熟，肝臟的解毒能力較弱，如果食用了這些不合格的兒童食品，其中的超量添加劑就會產生過敏反應。

　　專家警告家長，兒童如果經常食用含有超量食品添加劑的小食品，會對身體造成傷害，許多家長對超量使用食品添加劑的嚴重危害性毫無意識，可是隨著時間的慢慢推移，孩子的身體出現了各種各樣的癥狀，就診時病因還無法查明。因此，做家長的在滿足孩子的要求時，首先要從孩子的攝入營養和健康角度去考慮，謹慎購買各種各樣味道鮮美的食品。

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