冬天吃什么好

冬天吃薏米好么 2016-11-16

不少女性疑惑，冬天吃薏米好么？其實冬天是可以吃薏米的。薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。 ...... [查看全文]

六款冬季養生食譜 2016-11-16

中醫認為，冬天是萬物封藏的季節，這個時候大地的升級也會減退，是一個非常適合進補的季節。老話說得好，藥補哺乳食補，在寒冷的冬季，吃一些美味的食物，不僅不能夠滿足味蕾，同時能很好地補益 ...... [查看全文]

8款冬季養生茶 滋補潤燥 2016-11-14

冬季來臨，氣溫低下，人體活動相對減少，食欲也隨之增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余，茶也成為人們的上選。想象一下，在寒冷的天氣里，手里有一杯熱氣騰騰的冬季養生茶，那是多么享受的 ...... [查看全文]

冬時令食材為準媽營養加分 2016-01-05

寒冷的冬天對于準媽媽們來說是個不小的考驗，也是進補的好時機，冬季進補應選食熱量較高的御寒食品。肉類，以狗肉、羊肉、牛肉為主，富含蛋白質、碳水化合物及脂肪，提供機體熱量較多。新鮮蔬菜 ...... [查看全文]

冬天吃什么水果補水 2015-01-05

入冬后，很多人常感到皮膚干燥、頭暈嗜睡，反應能力降低，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。那么，冬天吃什么水果補水？ ...... [查看全文]

類風濕冬天吃什么好 2015-01-05

類風濕性關節炎不同類型的患者，其飲食宜忌也各不相同。類風濕冬天最難受了，那么類風濕冬天吃什么好？ ...... [查看全文]

冬天適合吃什么水果 2015-01-05

一到冬天，很多人都容易出現皮膚干燥、頭暈嗜睡，反應能力降低等癥狀，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。那么，冬天適合吃什么水果？ ...... [查看全文]

孩子冬天吃芒果好不好 2015-01-05

孩子冬天吃芒果好不好，不少家長在問，芒果可以通便美容。香甜可口，孩子們都愛吃，那么孩子冬天吃芒果好不好，孩子吃芒果要注意什么呢？下面為您介紹孩子冬天吃芒果好不好，供參考。 ...... [查看全文]

蓮霧孕婦冬天可以吃嗎 2015-01-05

蓮霧的營養價值很高，是臺灣特有的水果之一，吃蓮霧的好處有很多，那么孕婦冬天可以吃蓮霧嗎？ ...... [查看全文]

冬天簡單的家常菜 2015-01-05

冬天寒冷，是疾病的高發時期，如果人體免疫力低下，就容易被疾病侵襲。那么，免疫力低吃什么好呢？今天小編推薦好吃的冬天簡單的家常菜，營養美味，自行制作簡單方便。 ...... [查看全文]

冬天吃什么養生 2015-01-05

冬天雖然寒冷，但卻是養生的關鍵時期。那么，冬天吃什么養生？下面小編為大家介紹幾道冬天的養生食譜，做法簡單易學，食物美味而不失養生的功效。 ...... [查看全文]

東北冬天吃什么 2015-01-04

東北冬天吃什么？俗話說：冬吃蘿卜夏吃姜，也有一句俗話說，“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉質根為食用部分的蔬菜，包括紅薯、蘿卜、山藥、土豆等。與其他類蔬菜相比，根菜的 ...... [查看全文]

冬天吃什么家常菜好 2015-01-04

冬天到了，很多人喜歡呆在屋里，這時候，吃的時候就不免多起來了，不少人可能都會想知道，冬天吃什么家常菜好？考慮冬天吃什么菜，不僅要考慮是否美味，還要考慮是否對養生有益哦。 ...... [查看全文]

冬天吃什么青菜 2014-12-26

冬季養生飲食是很關鍵的。那么，冬天吃什么青菜？寒冷的冬天，不管是吃火鍋還是吃飯，多吃點青菜總是好的。畢竟青菜對我們身體健康，總是有益的嘛。 ...... [查看全文]

冬天吃什么蔬菜好 2014-12-23

冬季天氣寒冷，我們的身體也正在經受著考驗，此時應該多在飲食方面食用一些有養生效果的東西。冬天吃什么蔬菜好？今天向大家推薦10種最適合冬天吃的養生蔬菜。 ...... [查看全文]