備孕營養飲食計劃

        2010-08-30 17:04:14出處:太平洋親子博客作者:佚名

        我要分享

         點擊圖片進入下一頁>>

        孕前飲食須知

        圖片來源CFP

          避免吃的其他食品

          英國食品標準局建議準備懷孕的女性還應避免吃下列食品:

          • 維生素A含量太高的食物。這意味著你要控制吃肝和肝產品,比如肝醬等,還要避免吃含維生素A的補充劑或魚肝油。你需要一些維生素A,但如果懷孕期間攝入過多,也會對寶寶有害。

          • 含汞的魚類,譬如鯊魚、旗魚、槍魚等。還有,每周吃的金槍魚肉片不要超過2片(生魚的重量是170克,煮熟后約是140克),如果是金槍魚罐頭,則不能超過4聽(每聽魚的凈重量約為140克)。高汞含量對胎寶寶正在發育的神經系統有害。

          • 花生和花生制品,如果有對花生過敏的家族史,你的寶寶有很大可能也會出現這種情況。

          如果你、寶寶的爸爸、哥哥或姐姐已經患有諸如花粉過敏癥、哮喘、濕疹等疾病,你的寶寶患這些病的風險可能更高。在準備懷孕階段時,你可能希望避免吃花生和花生制品。

          準備懷孕時,向醫生咨詢更多有關該吃什么和不該吃什么的信息,這也是一個確保你在懷孕前保持身體最佳狀態的好機會。

        其他熱點文章鏈接:

        盛夏適合孕婦吃的8種水果蔬菜

        生孩子 無痛分娩真的一點也不痛嗎?

        這個夏天,孕婦可不可以吃冰棍消暑?

        孕婦能不能吃荔枝,會導致流產嗎?

        孕婦吃葡萄,安胎還是“傷胎”?

        賬戶未綁定手機號

        綁定 ×
        綁定手機 ×
        主站蜘蛛池模板: av无码精品一区二区三区四区 | 欧美性xxxx极品高清| 国产swag剧情在线观看| 中文字幕在线视频第一页| 精品国产人成亚洲区| 天啪天天久久天天综合啪| 亚洲国产欧美精品| 精品真实国产乱文在线| 在线私拍国产福利精品| 亚洲jizzjizz中国少妇中文| 日本高清在线免费| 护士系列sdde221取精| 亚洲国产成人在线视频| 里番库全彩本子彩色h琉璃| 成人h动漫精品一区二区无码| 亚洲精品无码不卡| 国产玉足榨精视频在线观看| 把水管开水放b里是什么感觉| 亚洲区精品久久一区二区三区| 调教贱奴女警花带乳环小说| 女神校花乳环调教| 亚洲人成在线影院| 老司机亚洲精品影院在线观看| 在线精品免费视频| 中国体育生gary飞机| 欧美疯狂做受xxxxx高潮| 国产成人一区二区三区| 中文字幕一区二区三区久久网站 | 综合久久给合久久狠狠狠97色| 国产麻豆精品久久一二三| 久久综合视频网| 精品国产高清自在线一区二区三区| 在公车上拨开内裤进入毛片| 久久无码人妻一区二区三区| 男生和女生在一起差差的很痛| 国产精品VIDEOSSEX久久发布| freehd182d动漫| 成全高清视频免费观看| 亚洲欧美色一区二区三区| 欧美人与物videos另| 在线播放一区二区|