注意：懷孕期間孕婦特別缺葉酸

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圖片來源CFP

　　2009年，衛生部宣布啟動6項國家公共衛生項目，項目之一是增補葉酸預防神經管缺陷。據報道，我國每年有近2000萬的新生兒出生，其中約有20萬—30萬肉眼可見的先天畸形兒，加上出生后數月和數年才顯現出來的缺陷，先天殘疾兒童總數高達80~120萬。其中，有神經管缺陷的約10萬人!從2009年起，衛生部計劃每年對1200萬左右的婦女在科學飲食外，進行必要地補服葉酸，以預防胎兒神經管缺陷。

　　葉酸屬于維生素B族中的一員，若人體缺乏葉酸，則影響到細胞的 DNA合成。在孕婦的整個生育過程中，葉酸都參與其中，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4 倍。

　　孕婦在懷孕的極早期(大約懷孕之后的兩周)就開始“饞”葉酸了。因為這段時間，正是胎兒神經管閉合的關鍵時期。在胎兒神經管閉合前，補充適量的葉酸，能更為有效地預防胎兒神經管畸形。但是，當女性發現自己懷孕時，往往已經“有了”一兩個多月了，所以，理想狀態下的一懷孕就補葉酸，在現實中很難實現。因此，現在提倡女性在結婚后，有了生寶寶的計劃，就可以開始補充葉酸了，越早補越好!

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