酸奶好還是牛奶好？

點擊圖片進入下一頁>>

圖片來源于 CFP

　　酸奶小常識

　　1. 喝酸奶最好在飯后2 小時，這時胃液堿性上升，適合乳酸菌生長。

　　2. 不要空腹喝牛奶，空腹時胃液酸性高，乳酸菌會被殺死。

　　3. 酸奶應該冷藏保存，而且不可以存放過久，在7天喝完最好。

　　4. 不能加熱。從冰箱拿出后可以置放一兩個小時。

　　5. 喝完后要記得漱口，以免齲齒。

其他熱點文章鏈接：

這個中秋節，一起與寶寶DIY可愛的月餅吧

四個食療方子 幫你的寶寶降降火！

寶寶大腦發育不可缺少的8種關鍵元素

想孩子長得更高？ 必須吃這六款輔食！

媽咪謹記：6個寶寶喂養行為雷區不要踩