寶寶大腦發育的8種關鍵元素

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圖片來源于 CFP

　　微量元素——促進腦細胞發展

　　碘——是合成寶寶大腦發育所需甲狀腺素的重要元素，能夠保持大腦一定的興奮性。

　　鐵——胎寶寶的大腦中就已經存在，是髓鞘、神經遞質形成以及能量代謝的重要元素。寶寶缺鐵可能對認知發育產生不可逆的影響。>>>寶寶補鐵吃什么好？

　　鋅——大量存在于腦中，是寶寶體格發育、免疫能力和神經——行為互動發育所需的元素，補充鋅能促進寶寶運動能力和神經及心理功能的發育。>>>寶寶補鋅食譜精選推薦

　　維生素B6——是合成神經遞質GABA、5-羥色胺和多巴胺的重要輔酶，是寶寶圍產期中樞神經系統發育所需的元素。

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