讓孩子多吃青菜的八點建議

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圖片來源于 CFP

　　四、孩子進餐時，可以先上青菜，稍后再上肉、蛋和其他主食。

　　五、把青菜和肉蛋摻在一起做成餡兒，包成餃子、包子、丸子等，這樣說不定會受到孩子的歡迎。

　　六、有些父母本人就有不愛吃青菜，但是為了糾正孩子的偏食行為，父母必須以身作則，帶頭吃或與孩子比著吃。

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