口蘑鴿方

食譜原料

　　主料：雛鴿1000克

　　輔料：口蘑25克,

　　調料：料酒15克,醬油10克,味精2克,雞油25克,大蔥50克,姜25克,姜汁10克,八角2克,鹽8克

制作方法

　　1. 將口蘑用水洗一下，放入碗內;

　　2. 口蘑用開水沖泡，泡透后，原湯澄清留用;

　　3. 口蘑加入鹽揉搓，用清水洗凈，切成1.3厘米的方丁，放入口蘑湯內;

　　4. 將乳鴿從脊背劈開，洗凈，放入開水中煮透，撈入盆內;

　　5. 盆內加蔥段、姜片、大料、雞湯，上鍋蒸至八成熟;

　　6. 撈出佐料，潷出湯汁，晾涼后，剔去大骨，剁成五厘米長的骨牌塊，鴿皮朝下，整齊地碼放碗內;

　　7. 加入口蘑及湯、料酒、醬油、姜汁、味精、雞湯，用盤子蓋嚴，再上鍋蒸30分鐘即透;

　　8. 取出將原湯瀝倒在碗內，扣在蓋碗中，原湯調入雞油，澆在鴿上即成。

適用人群

　　適合3-6歲的小朋友食用。

健康提示

　　鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多，唯白色入藥”，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。