2010-06-12 11:33:14作者:佚名
食譜原料 土豆500克、黃油25克、牛奶(煮沸)30毫升、鹽和胡椒少許。 制作方法 把土豆洗凈去皮,切成土豆塊上鍋蒸或者用水煮10-15分鐘。也可以拿一個(gè)盆盛好水,把土豆放在水中,入微波爐打10-15分鐘。可以拿筷子扎一下試試,如果扎進(jìn)去時(shí)不用費(fèi)勁,就證明熟了,取出后放進(jìn)小盆搗成土豆泥。 貓臉的制作: 午餐肉一片,用手做出兩個(gè)貓耳朵形狀后,在兩個(gè)耳朵之間插根竹簽或牙簽固定住。然后填上薯泥。貓的臉部妝飾可以選用任意食菜,我用的是午餐肉做的頭發(fā),海帶做的眼睛,蔥葉做的嘴巴和胡須。 適用人群 1-3歲寶寶。 健康提示 土豆泥是很家常的食物,軟滑香糯,非常適合寶寶。而且土豆只含有0.1%的脂肪,是又易有飽肚感,所有充饑食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入,使多余脂肪漸漸代謝掉。而且,稍微加一點(diǎn)創(chuàng)意,土豆泥也可以可愛(ài)大變身喲! |
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