2010-06-12 11:52:48作者:佚名
食譜原料 萵筍泡發腐竹、雞蛋、胡蘿卜、蔥、姜、料酒、雞精、水淀粉、鹽。 制作方法 1、蔥切末、姜切片、萵筍切滾刀塊、腐竹切斷,胡蘿卜切片; 2、雞蛋打碎后下炒鍋炒碎取出待用; 3、炒鍋上火,加蔥姜煸出香味,加入萵筍、胡蘿卜、腐竹,加入料酒和鹽、清湯、雞精燒一分鐘,加入炒好的雞蛋,勾芡即可。 【要點】 腐竹一定要泡發完全。 適用人群 嬰幼兒食用 健康提示 此菜色彩清新,口感綿、潤、脆,營養豐富。 |
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