清熱食譜之梨汁糯米粥
        

        
2010-06-12 11:54:17出處：搖籃網作者：佚名

        

        


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        食譜原料
        　　雪梨2個、糯米100克、冰糖適量
        制作方法
        　　1、 將雪梨去核搗碎，然后去渣留汁。
        　　2、 把洗凈的糯米和冰糖放進雪梨汁中同煮成粥即可。
        適用人群
        　　1歲以上的寶寶
        健康提示
        　　雪梨營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖以及多種維生素和礦物質，生吃可以去火，煮著吃可以潤肺。這款梨汁糯米粥就具有清熱解毒、消食和胃的功效。
        　　插圖來源于：★小咕嘟上菜!
        



        		

        

        

        





        

        


        

        



        
     













        














        

        


        


        


        

        

        

        


        

        


        



        




 




        

        



        

        






        

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