秋天來(lái)道潤(rùn)菜蓮藕菠蘿炒雞丁

        2010-05-21 14:40:26作者:佚名

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        秋天來(lái)道潤(rùn)菜蓮藕菠蘿炒雞丁

        秋天來(lái)道潤(rùn)菜蓮藕菠蘿炒雞丁

          蓮藕菠蘿炒雞丁

          主料

          菠蘿、西芹、雞腿肉、藕、紅菜椒、

          調(diào)料

          鹽、胡椒粉、蛋清、淀粉、白糖、蔥姜蒜

          做法:

          1、雞腿肉切丁,用鹽、胡椒粉、蛋清、水淀粉上漿入味五分鐘。

          2、菠蘿切小丁、西芹切丁、紅菜椒切丁

          3、藕去皮切丁(用清水侵泡防止變色)

          4、開(kāi)水放油鹽,將藕丁焯熟撈出(煮藕時(shí)忌用鐵器,以免引起食物發(fā)黑)

          5、鍋內(nèi)放少許油,將雞丁滑熟撈出留底油

          6、煸香蔥姜蒜放入西芹藕丁加鹽、白糖調(diào)味放入滑好的雞丁紅彩椒丁可以用水淀粉勾一個(gè)薄欠出鍋,用菠蘿小丁撒在菜上香味撲鼻。

          7、用的藕片圍邊擺盤(pán),還用了剩下的菠蘿片,另外還有小紅辣椒圈,哈哈本來(lái)想用這個(gè)盤(pán)子。大家說(shuō)不好看,又聽(tīng)天宇的改了這個(gè)盤(pán)子哈好看吧。

          哈一開(kāi)始這個(gè)盤(pán)式是不是有點(diǎn)中國(guó)古代風(fēng)格好像窗格吧?

         

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