身體毒素大掃除：海帶燉鴨

　　食譜原料：

　　鴨，海帶，蔥，姜，花椒，料酒，鹽。

點擊圖片進(jìn)入下一頁>>

　　制作方法：

　　1.將鴨剁成小塊，海帶切成方塊;

　　2.將鴨和海帶用開水燒開，撈去浮末，加入蔥、姜、料酒、花椒，用中火將鴨燉爛，再加精鹽，出鍋裝盤。

　　健康提示：

　　海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì)，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內(nèi)能形成凝膠狀物質(zhì)，有助于排除毒素物質(zhì)，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內(nèi)放射性元素，同時有助于治療動脈硬化，并可防止便秘和腸癌的發(fā)生。海帶中還含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內(nèi)雌激素水平降低、卵巢機能恢復(fù)正常，消除乳腺增生的隱患。

其他熱點文章鏈接：

眾多媽媽經(jīng)驗所得：催寶寶長個最有效的三個食療方

養(yǎng)生“神醫(yī)”張悟本垮了，我們還吃不吃綠豆？

男人熬夜看球，老婆一定要煮這些菜！

好妻子一定要看：一條茄子 五種吃法，你會嗎？

媽咪輕松秘笈：六招讓孩子主動“追”著要飯吃