養胃的食物

養胃的食物:盤點健脾養胃的幾種食物 2014-05-08

胡籮卜 中醫認為，胡蘿卜可健胃行氣消食，凡脾虛食停、暢、食欲不振以及久痢不愈者，可做輔助食療。另外，還有些頗能健脾健胃的中藥，有空聞的時候，配上合適的食物，提一鍋美味又養人的好湯也是上佳選擇。 ...... [查看全文]

養胃的食物:四季養胃歌訣 2014-05-08

立秋時，可吃點枸杞子、麥冬、生地。立冬時，可吃點人參、黃芪、大棗。
根據每個人的體質，可煎服、可炒用或熬粥都可以。為便于記憶，組成如下歌訣：立春五芽炒，立夏杏蘇草，立秋杞冬地，立冬參芪棗。 ...... [查看全文]

養胃的食物:給寶寶健脾養胃的食物 2014-05-08

脾胃在這里不僅僅指的是現代醫學解剖上的器官意義，中醫的脾胃講的更多的是功能的概念。中醫認為脾胃是“氣血生化之源”、“后天之本”。那么日常生活中家長們應該怎么在食物方面注意給小孩子健脾養胃呢? ...... [查看全文]

養胃的食物:養胃秘訣 2014-05-08

羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。 ...... [查看全文]

養胃的食物:滋陰養胃山藥百合大棗粥 2014-05-08

山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬胃陰不足者，患者常表現為胃脘隱痛、饑不欲食、口干咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。 ...... [查看全文]

養胃的食物:脾胃虛弱宜吃健脾胃的食物 2014-05-08

脾胃虛弱的人飲食禁忌，忌吃性質寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。如：苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子等。 ...... [查看全文]

養胃的食物:養胃的食補保健之道 2014-05-08

海參性味甘咸、微寒，有補腎壯陽、益氣滋陰的作用。凡皮膚粗糙，容顏早衰老者，都適合飲用此湯品。 五、 懷山紅豆煨烏雞 原料：懷山藥3克、陳皮1.5克、烏雞半只(約500克)、姜1小塊、鹽適量。 ...... [查看全文]

養胃的食物:日常養胃10種食物 2014-05-08

性味甘平，“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。 ...... [查看全文]